Tässä muutama video Liinun tiistain treenistä.
Ruutu alkaa olemaan ihan hyvä. Vähän yritti kuikuilla ruudun taakse, jos se palkka siellä olisi kuitenkin. Hinkataan vielä tuo loppu seuraaminen kuntoon ja sitten ole tyytyväinen :)
Ohjattunouto on edistynyt ihan super paljon. Itse noutamisessa ei ole ollut ongelmaa, vaan siinä kapuloiden kyttäämisessä ja silloin on jättänyt aina merkin suorittaminen välistä. Edelleen kyllä 90% ohjatun treenissä koostuu siitä, että liikuri nostaa kapulat ja koira kiertää vain merkin ja saa tästä palkan.
PK-luoksetulo, ihan ok vauhti, eteentulosta palkka.
Nouto on hyvä, mutta perusasento jää tässä ja muissakin edestä siirtymisistä helposti vajaaksi. Tämä täytyy treenata kuntoon, ettei tarvitse antaa vartaloapua.
Kaukokäskyt ovat hyvällä mallilla. Se liikkuu sen 10cm eteenpäin, mutta ainakin suorittaa joka vaihdon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti